膝盖磨损、膝盖疼、如何保养

病情分析：
这个如果是关节面磨损的话，那么这个可能尽量少活动的，那么也可以注射玻璃酸钠溶液来进行治疗的，另外，严重的话，可能就需要做一下节方面的置换手术，目前看是可以观察的，可以局部的热敷烤电理疗贴止痛膏，也可以喷红药

病情分析：
根据你叙述的情况以及提供的照片看。医生说，膝盖内侧有磨损。坐着不动不疼。一走路膝盖内侧就疼痛。平常有高血压。不知道该怎么办。怎样服药，平常注意些什么。

指导意见：
你提到的上述情况。如果已经明确诊断为膝盖关节的问题。可以考虑服用氨基葡萄糖片。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。