2020-07-20 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:每天带小孩忙不完的事情睡眠不足一天最多睡四五个小时是不是会免疫力低提高免疫力吃什么好
满意答案
病情分析: 您好,长时间的睡眠不足是会造成免疫力降低的,如果有人帮忙带孩子,有时间的话要补充睡眠,另外饮食上要多进食蔬菜和水果,可以吃瘦肉,鸡蛋,增强免疫力,其他的药物效果都一般,最主要的就是休息
取消确定