感觉最近精神压力有点大
2020-07-20 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这个月的月经迟迟不来；一件事情确认好几遍才放心；基本上天天说梦话；晚上22点左右就很困。我是不是精神压力太大了，平常好像也没做什么。如果真的精神压力大，怎么缓解，有什么药可以缓解。
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满意答案
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，放松心情。可以读一些自己喜欢的书，看一些自己喜欢的风景，可以睡前口服右佐匹克隆治疗。必要时神经心理门诊就诊协助诊治。
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2020-07-20 11:53
其他答案 (2)
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
是的，你的压力太大，引起内分泌失调。也会影响月经和睡眠的。建议你吃点中成药逍遥丸和益母草颗粒调理一下，具有疏肝行气，活血化瘀的作用！可以喝点玫瑰花茶，疏肝行气。
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2020-07-20 11:53
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- 郭晓冉 医师
- 咨询：401人
病情分析：
目前不建议服用药物治疗，缓解精神压力的方式有好多种，你可以先不靠药物缓解
指导意见：
可以没事多锻炼，运动出汗是缓解压力的一种好方式，找时间出去旅游，亲近大自然，多陪伴在家人身边，希望可以帮助你
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2020-07-20 11:46
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