天天喝柠檬水能瘦身吗
2020-07-20 2人回答
健康咨询描述：天天喝柠檬水能瘦身吗
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满意答案
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- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
减肥的话，他是需要在严格碳水化物摄入减小的基础上，同时配合有效的一个运动，柠檬水的话，只是补充一些vc，对抗氧化血管可能有好处，但是对于大量胃酸分泌，胃肠道不好的。还是尽量建议少喝。
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2020-07-20 18:10
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
柠檬水是有助于减肥的，有减肥功效，但不能依赖其减肥。柠檬中含有丰富的维C，也含有大量的柠檬酸，是有助于瘦身的。但不能大量喝，也不能空腹喝，应该饭后一小时喝。
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2020-07-20 18:43
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