备孕期间，叶酸每天摄入量是多少mg？
2020-07-21 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：正在备孕期间，叶酸每天摄入量是多少mg？每个产品含量都不一样，谢谢
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满意答案
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- 刘美玲 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
您好，您就去药店买那种最普通的叶酸片儿，几块钱一瓶，一瓶里面是100片儿，一天吃一片儿。正好吃三个月的。100片儿，差不多吃完三个月就可以了，不用买什么保健品。
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2020-07-21 11:02
其他答案 (1)
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- 郭长虹 主任护师
- 哈尔滨市第五医院
病情分析：
你好、根据你的问题，备孕期间叶酸片一天吃一片，一片0.4mg的就可以的。每天补充的叶酸量不要超过一毫克
指导意见：
建议你备孕期间作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，腹部注意保暖，放松心情，减少压力，适当锻炼身体，增强体质，可以用排卵试纸监测排卵，增加怀孕的几率。
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2020-07-21 10:44
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