晚上睡不着。爱做梦。头部老是有气一样
2020-07-22 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：半年晚上睡不着爱做梦。全身没力气。眼睛发黄。没精神头部老是有冷气在流动。有时候还出热汗。
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现睡不着爱做梦，这种情况大多数是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多等原因起的，一定要调整好情绪，放松心情，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量。
投诉
2020-07-22 08:39
出现热汗怎么办
我是一间酒店的服务员，前两个月我被医
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识