2020-07-22 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:这几天突然会觉得喘不上气,胸闷,晚上睡不着,然后去自测了专业抑郁测量表,是中度抑郁症,我也不知道是心理作用觉得最近自己有点脆弱,有时候还会哭,不知道我自己没发现还是太大惊小怪了
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病情分析:
自己这测试中度抑郁症,建议及时纠正自己的心态,出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通交流,多一些有氧运动,出去锻炼身体,提高自身体质,保持心情愉快,均衡营养非常重要。
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