2020-07-22 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我想问问练腹肌会长不高吗,有的说会有的说不会诶
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述情况,练腹肌不会影响长高的。孩子的身高与父母遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶,建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,练腹肌一般是不会影响长高的,不需要担心的。平时多做一些运动。
指导意见:
想长身高,要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,多做一下运动,如跑步,打球,游泳,跳高等,还有就是要保证充足的睡眠,不要熬夜,这些都是有助于增长身高的。
病情分析:
你好,每个人的身高和父母的遗传有密切的关系,另外还与后天的饮食,运动睡眠等有关系。这个不会影响长个子。
指导意见:
你好,根据你的年龄,你正是青春期只长个子最快的时期,建议你尽量饮食多样化,每天有一定的运动量,保证晚上别熬夜。每天有一定的互为活动,多做跳跃运动,这个对长个子有帮助,练腹肌不会影响长个子。