情绪不稳定，莫名烦躁
2020-07-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：小时候家庭原因有点自闭，一直都有突然就不想说话，情绪低落的状态。现在二十岁，还是会隔几天就会莫名其妙的烦躁，焦躁，突然情绪低落，不想说话，即使是自己亲近的人跟我说话都会烦，控制不住的想哭，缓过了之后又像平时一样什么事都没有，但隔一天两天或者几天又会这样
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你每隔几天都会出现一些情绪低落，情绪不稳定，莫名的烦躁，像这种有可能与你的成长经历和个人性格有关。最好去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，必要时吃药治疗，你自己一定要学会调整，每当出现一些情绪低落的时候，就对自己多一些鼓励认可，在饮食上多吃一些黄花菜，保持情绪稳定，心情舒畅，不要老是负面评价自己。
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2023-01-02 06:53
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