便秘，放屁，睡眠不好
2020-07-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：便秘放臭屁，拉不出来，晚上总是做梦，有时候会醒来，总是容易饱，但是饱着却有饥饿感，有时候总是没有原因的想吃东西，撑了也会吃，肚子是胀的，即使饿了也是胀着的
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好，根据你的描述，有便秘肛门排气较多等症状，考虑是腹部受凉引起的腹部胀气，建议注意腹部保暖，按顺时针按摩腹部，多喝温开水，在饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，多去户外运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，勿熬夜，保证充足的睡眠。
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2022-11-08 10:54
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