这种算抑郁症轻微么帮忙分析

病情分析：
根据你描述的问题，有时特别难受，感觉世界没有意义，喜欢一个人呆着，喜欢一个人在黑暗的地方发呆，建议您做好自我调解。

指导意见：
建议您多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，打球，下棋等，转移注意力。

病情分析：
这种情况确实是一种抑郁情绪的表现，抑郁情绪的发作可能会造成。这种低落的心境，所以说做任何的事情都会感觉到没有意

指导意见：
要注意让自己放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己多做做运动，听听轻松的音乐。