恐怖症，社交恐惧，整天心悸

病情分析：
你好，有一些社交焦虑的表现，并且伴有自主神经功能紊乱的特征，只要你愿意改变的话，都是可以改变目前的窘境。建议你多参加社交活动，平时在生活中，多给自己创造一些独立发言的机会，客观的面对别人的评价，告诉别人，你愿意提高自己社交能力的愿望，相信你的同学或者朋友会帮助你，总之接纳真实的自己是关键的一步，祝你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你描述，我个人认为你所说的这种情况，应该是你内心对于这种回答问题还没有做好心理的准备。

指导意见：
其实你恐怖方面的问题不是很大，只是对于很多问题没有做好心理准备。所以从内心里面怕自己犯错误，所以就内心比较紧张害怕而已。所以我建议你在今后的学习过程中，对于老师提的问题和老师布置的作业，包括我们自己研究的问题，可以多做一些准备。做好充足的准备，就什么都不会怕了。