前几天练完哑铃，手臂酸痛严重，也不能伸直
2020-07-24 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：周一练的哑铃，之前没有练过，这次练完手臂酸痛难忍，一想伸直就很痛，今天第四天了左手感觉越来越酸
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
锻炼哑铃后出现手臂酸痛，这种主要是之前没有锻炼过，突然一次锻炼导致肌肉的拉伤，问题不大，一般通过休息后可以逐渐好转，如果酸痛厉害可以局部用膏药缓解
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2022-08-18 22:20
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