焦虑难受崩溃不能自已

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁障碍的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预

指导意见：
建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪；另外现在治疗焦虑抑郁可选药物比较多，规范治疗15天左右就能控制症状，望及早就医

病情分析：
像你这种情况，最近遇到过什么难题或者工作生活上有什么其他特别的问题吗？

指导意见：
心情不好肯定是有原因的，要根据你目前工作生活寻找导致你心情不好的原因。同时要积极和同事朋友和家人沟通，寻求的支持帮助。