自已最近焦虑，难受，迷茫

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
既然想离父母近些，可以在家附近找个工作，找一个适合自己的工作，调整好自己的心态，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，不要考虑太多，对自己要有信心，坚持调节一定会有改变。

病情分析：
你描述自己是在外地上班，一方面想让自己发展得比现在好一些，另一方面也希望能离父母近一些，但对自己可以可以学什么干什么是不知道的，再加上在28岁的年龄还没有女朋友，可能也会有一些挫败感，心情也很低落。

指导意见：
从你描述的情况看，你对现状不满，对未来发展感到迷茫。这样的情况下，建议您考虑一下生涯发展规划，或者也可以叫职业发展规划，通过两方面来做，一方面我们要了解自己，喜欢什么擅长什么，另一方面我们要了解周围的世界，比方说职业，各行各业的情况，所需要的能力等等，然后把自己和外部世界的需求做一个匹配，这个职业规划说起来大致是这样，其实自己操作起来是挺有难度的。建议您找一个生涯规划师来做，如果讲生涯规划是有困难，那么可以去做一些关于职业发展的测试，比方说指霍兰德职业兴趣测试，职业性格测试，至少能给自己未来可能可以从事的职业有一个比现在来说更小的范围，这样我们内心的那份渴望，在有目标的时候，会更容易有做的动力，如果像你描述的那样很茫然的话，那我们确实会既期待又懈怠，因为不知道该干什么。但是有时候喜好和机遇也是不一定能吻合的，可能我们喜欢也擅长，但是可能机会并没有到，那么职业发展也会有受挫感，保佑现在您的这份工作让我们有一定的收入，然后在其他时间，花费更多的精力来发展自己，寻找到更适合自己的职业