难受，心情不好，想哭，高兴只是一瞬间
2020-07-24 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：2个多月一直失眠，都是凌晨三点四点的睡，过一会就不高兴，反应迟钝，玩游戏快乐一瞬间，老是想自己待一会，心里感觉好难受，
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
要注意让自己放松自己的情绪，转移自己的注意力，缓解自己的紧张感和焦虑感。情绪过于紧张和焦虑，就会影响到自己的睡眠质量
指导意见：
平时注意多放松自己的情绪，转移自己的注意力，多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感。多想一些能让自己开心的事情。
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2020-07-25 08:31
其他答案 (1)
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- 田敏 主治医师
- 济宁市荣复军人医院
病情分析：
你好，根据你的描述。目前主要存在的症状是，入睡困难、情绪不稳定、情绪低落、反应迟缓、喜欢独处、痛苦感、自伤以及厌世。
指导意见：
这些症状是持续的吗？如果是持续存在两个多月的话。可以考虑诊断为抑郁症。建议及时的药物治疗。如果有条件可以考虑联合心理治疗。
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追问 2020-07-25 08:38
2020-07-25患者追问
一直连续，一直睡不着，心里难受，
2020-07-25医生回复：
那可以考虑抑郁发作，建议及时进行药物治疗。
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