补血色素的食物有哪些

病情分析：
你这个情况首先要是卧床休息，不要过早的下地走路，加强营养，增强体质，注意保暖。

指导意见：
饮食以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等一些败类食品，尽量少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，如血色素低，说明贫血的情况，可以多吃一些补血的食物，如动物的内脏、血制品、木耳、大枣、瘦肉等，如果贫血严重，要在医生的指导下服用补血的药物。

指导意见：
根据病人现在的情况，应该积极配合医生进行治疗；注意进食清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止卧床时间长导致便秘。