男性乳房变大肥胖怎么办

病情分析：
你好，根据你的叙述，身体肥胖与受伤后活动量少和营养都有关系，从发的图片看乳房大像是肥胖引起

指导意见：
建议身体恢复好了加强锻炼，少吃热量高的食品，最好去医院就诊看看查一下B超，看看是乳腺组织还是脂肪沉积

病情分析：
判断胸部是否是脂肪，还有乳腺增生，可以到正规医院普外科做一个乳腺的彩超，明确一下诊断。像是缺乏运动引起的脂肪堆积。适当的控制摄入总量，注意摄入量与消耗量要均衡。加强锻炼，多做些扩胸运动。增加脂肪的消耗。避免久坐。

指导意见：
平时少吃油腻的，油炸的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动提高自身免疫力。