男性肥胖怎么办
2021-07-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性肥胖怎么办
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
男性肥胖一定要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，登山，每天坚持一小时就能够减肥，同时也要控制好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-23 07:21
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