2020-07-25 1人回答
健康咨询描述:偶尔吃一次烧烤会胖吗
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病情分析: 偶尔吃一次问题不大的,不会变胖的。减肥的关键是锻炼身体和控制饮食,首先要控制自己的饮食规律,不要吃高脂肪、高蛋白、高糖分、油腻及辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬菜水果,同时增强体育锻炼,多做有氧运动,快步走、跑步、跳绳、游泳等
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