夏天手脚冰凉特别是运动完出汗后超级冰凉

病情分析：
你这个情况按中医分析考虑是有点阴阳两虚，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。

指导意见：
进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，建议在医生的指导下吃点参茸补肾片看看，期间要注意休息，避免熬夜，适当运动。

病情分析：
运动后出完汗都散热了，别出还很热，这个时候摸着手，自然觉得手冰凉。冬天你觉得就是手是热的

指导意见：
想问一下，冬天是因为手相温度高一点，全身温度相对低一点？好建议您去医院看看动脉有没有我问？