2020-07-27 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:有强迫症和焦虑症怎么办总是怀疑自己有心脏病甚至会感到胸闷气短上不了气头晕心悸的状况特别是一到晚上就特别严重(女,18岁)
满意答案
病情分析:
焦虑和抑郁都会有躯体化表现,找到压力的来源,提高应对压力的能力,可以通过找朋友倾述,增加运动量等方式减压,如果长时间不缓解,可以找专业的心理咨询师寻求帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您描述的问题,您存在急性焦虑障碍,建议您到正规精神卫生中心心理科就诊,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
遵医嘱用药,不得自行加减药量,停药或换药,不用等,坚持长期治疗,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不要关注此件事情,做一些其他别的事情,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。