2020-07-27 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天都这样日想夜想,还失眠是不是有问题啊,而且什么都不想做,最近一直这样,经坐着发呆发傻
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病情分析: 情况主要就是由于思虑过多,心事过重有关系的,建议你还是要注意调整一下自己的心态,不要总去想一些不开心的事情,或者是让自己的身体过度疲劳,睡前用温水泡泡脚,这样都可以帮助提高自己的睡眠质量。
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