小腿肚连续抽筋，呼吸困难

病情分析：
这种抽筋的现象，很多人以为是缺钙，事实上，例如腰酸背痛腿抽筋等情况，确实存在缺钙的可能，因为当血液内钙离子浓度较低的时候，神经肌肉对外界的刺激容易产生兴奋，也就是会造成肌肉异常收缩，从而引发腿抽筋。由于夜间的血钙水平低于白天，所以可能会发生夜间腿抽筋的现象，但并不是所有的抽筋都是由缺钙引起的，可能也与脏腑有关。

指导意见：
要多喝水，促进新陈代谢，促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，有利于消化、吸收和废物的排除，减轻肝脏的代谢负担。其次养肝要保持饮食均衡，少吃辛辣食物，饮食清淡，避免过量饮酒使肝脏受损。另外，养肝要加强运动，提高身体免疫力。