脚板有点僵，感觉不舒服
2020-07-29 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：两个脚板位置感觉有点发僵！不舒服。有腰椎脊管狭窄和突出
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据你叙述情况，是由于神经受压迫引起，建议多休息，卧硬板床，腰部加垫，逐渐加高，避免过劳过累，避免招的受潮，避免长期久坐和弯腰活动。避免保持一个姿势时间过长，局部热敷，配合按摩理疗，适当地功能锻炼，可逐渐好转。必要时到正规医院就诊。
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2022-12-30 17:34
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