2020-07-29 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:入睡困难,睡觉有点流口水,白天没有精神,头昏头晕。
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病情分析: 如果经常会出现睡眠不好,这种情况大多数是由于平时过度紧张,焦虑,或白天思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,养成良好的生活习惯,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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