感觉很烦躁怎么办
2020-07-30 2人回答
健康咨询描述：感觉很烦躁怎么办
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
感觉烦躁主要考虑还是由于心理因素影响，所以说我建议您还是要适当的调整一下自己的心态，要注意放松，不要总去想一些不开心的事情，平时要多做一些自己喜欢的事情，这样可以调理自己的情绪。
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2020-07-31 09:38
其他答案 (1)
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- 崔首华 主治医师
- 咨询：24519人
病情分析：
出现这种感觉，基本都是由于平时工作压力过大，精神过度紧张，以及长长期睡眠不足等因素导致的，因此，建议您根据自己的实际情况进行适当的调理，可以出去旅旅游，爬爬山，放松一下。
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2020-07-31 09:43
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