2020-07-30 2人回答
健康咨询描述:治疗睡眠不好的办法
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病情分析:
睡眠不好,应该是有很多种办法治疗的,比如说可以吃点养血安神的药物,可以用针灸穴位的办法,每天晚上十点钟之前必须睡觉,睡前不要想太多的事情,不要喝咖啡,不要看有刺激性的影片。
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病情分析:
治疗睡眠不好的方式,主要要根据引起失眠的原因来进行治疗,睡眠不好有可能是由于心理因素引起,也有可能是一些病理性因素,植物神经功能紊乱都可能会影响到睡眠,建议您一定要根据病因进行调理,可以到医院的神经内科就诊。