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难受，情绪不稳定控制不好

2020-07-30 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我不知道我为什么成现在这个样子，挺讨厌挺讨厌现在的自己，自己的情绪开始渐渐控制不住，很难受。。感觉好对不起自己的爸爸妈妈，现在成了这个样子，还承受着说不出的难受心理，一边还要承受高三的压力，我不知道怎么办，我不知道我还能不能坚持下去

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，心理压力大，心里难受，控制不住，情绪不稳定，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠，早起早睡不熬夜。

投诉 2020-07-30 10:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你的描述，首先，孩子，你现在出现的症状是患了抑郁症了，跟你现在的高三学习压力大有直接关系。

指导意见：
根据你的描述，感觉你是一个很懂事的孩子，你怕自己没有能力将来对不起爸爸妈妈，孩子，只要努力学习会有回报的，付出跟收货应该是成正比的，建议你积极调整心态，吧把主要精力用在学习上，压力就是动力，加油！

投诉 2020-07-30 10:27

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