月经来的时间不准，怎样算排卵日

病情分析：
你好，一般情况下，排卵期只有在月经规律的情况下推算才比较准确，方法是从下次月经第一天算起向前推十四天即为排卵日，排卵日的前五天和后四天相加为十天可视为排卵期。

指导意见：
鉴于你的目前情况，如果平时月经不调，提前或推后，排卵期也会相应的提前或推后，先观察看看吧。

病情分析：
你好，根据你描述的情况和你提出的问题，你主要是月经不规律？

指导意见：
如果月经不规律，就没法计算你的排卵期，只有去正规医院做彩超监测卵泡发育情况，通过卵泡发育的大小来推测排卵的日期。