健身房踩单车后，第二天开始出现大腿酸痛，抽筋。
2020-07-31 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：医生，您好！我从来没有运动过，这周一办了健身卡去健身，第一天跑了步，第二天没有哪里不舒服，第二天晚上接着去，上了动感单车课，第三天就出现大腿酸痛，断续的抽筋，酸痛我知道很正常，但是总是持续性的大腿抽筋，我不知道是不是正常的，想问一下医生有什么办法进行缓解？谢谢！
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这种情况考虑劳损可能，建议近期减少活动量，避免过度劳累，可以在健身教练指导下循序渐进的增加运动量，配合理疗治疗，比如按摩针灸等进行肌肉放松，避免过度用力及受伤。
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2022-10-31 21:54
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