头疼，食欲不振，睡眠不好，会自残

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，有头疼，食欲不振，睡眠不好，情绪低落，会有自残倾向，考虑是属于抑郁症的表现。

指导意见：
建议到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，确诊以后在精神科专家指导下吃药进行控制病情，把心里面压抑事情倾诉出来，学会自我进行调节自己心态，多选择自己比较感兴趣的事情做，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
您好！据您所述的情况按年龄是处在青青期的，容易出现有情绪的波动和容易激惹等，要结合有无具体的事件发生或缺乏沟通和自我走出困境，出现的周期和理想及现实差距较大时的价值感较低，有校园环境，家庭环境压力时都容易在一定周期后导致有偏执的心理行为，严重程度时会出现有精神症的边缘化。

指导意见：
已经影响到正常的生活和睡眠，同时出现有糟糕极至的想法，应尽早的在家人的陪伴下进行心理门诊的面子，同时进行脑电图和各项系列量表的测评，有中度及以上的严重程度，需要规范疗程用药以及和心理疏导，同时要进行精神症的鉴别诊断。