我的睡觉时间超过十小时
2020-07-31 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天差不多超过十小时，如果睡不够，十小时还会觉得困，一整天，都觉得精神不够
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满意答案
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
睡觉时间长，倦怠乏力等症状，这种情况可能是由于脾虚湿盛引起的症状，脾虚湿盛可以引起倦怠，乏力，精神痿糜不振，少气懒言，有时候还可以引起腹胀腹泻，便溏等症状。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。
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2020-07-31 19:12
其他答案 (1)
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- 李梅林 副主任护师
- 咨询：15585人
病情分析：
根据你的描述分析，睡觉时间每天超过10个小时，如果睡不够10小时，还觉得特别困，一整天没精神。
指导意见：
其实这种情况就你的年龄来讲还是比较正常的，因为这个年龄容易出现睡眠比较多，特别是高考完以后的学生，由于长期疲劳造成睡眠不足，你可以适当的进行活动，分散注意力，不要老是睡觉，睡的时间越长，大脑皮层处于抑制状态，越容易想睡觉。
投诉
2020-07-31 19:04
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