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晚睡晚起有沒有坏处。

2020-07-31 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：14岁小孩，晚上11点睡早上8点起会不会影晌健康

满意答案

病情分析：
这种情况只要给孩子养成良好的生活习惯就可以了，一定要给宝宝保证充足的睡眠中，午一定要适当的午休，同时给孩子睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液，只要睡眠质量好，保证6~8个小时就可以。

投诉 2020-07-31 21:28

其他答案 (1)

病情分析：
根据你提供的资料，孩子14岁，晚上11点睡，早上8点起，共睡7个小时倒是正常的，不过还可以早睡一点。

指导意见：
一般认为14岁的孩子睡眠时间一天8个小时就够了，当然睡眠和身高的增长是有关系的，早睡是有好处的，保证充足的睡眠很重要。

投诉 2020-07-31 21:22

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