我想吃方便面不知道吃多了好不好

病情分析：
正常没过期方便面可食用食物，没啥特别问题，但是建议您还是少吃最好，多吃蔬菜水果，清淡饮食为主，少吃辛辣刺激食物，生长发育期含多吃优质蛋白的。

病情分析：
方便面偶尔吃一次并不会有太多问题，不要频繁食用即可，不要太过于纠结所谓多久才能“解毒”的问题。

指导意见：
建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。