2020-08-02 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:颈椎病,如果真的有颈椎病贴膏药可不可以根除?
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病情分析:
颈椎病是由于颈椎生理弯曲曲度变直引起的。可以贴点止痛的膏药,但是不一定能够根除,可以吃点儿活血化瘀止痛的药物进行调节,也可以进行针灸,理疗,按摩的方法进行治疗。日常生活中尽量少低头多仰头,多做放风筝的动作,养成良好的习惯。
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病情分析:
颈椎病一般来说是一种退行性的改变多由于受凉或者是颈部不合理的姿势,比如长时间的低头工作或者看手机电脑,等局部肌肉劳损之后,骨质代偿性的出现改变,所以表现出了这种症状,单纯贴膏药的话可以暂时缓解疼痛及专利的情况,但是如果想从根本上治疗这种情况还是要从改善生活来入手。
请列一下改善生活的方式供我借鉴,很后悔当时脖子疼的不行还要硬着低头
主要就是不长时间低头,避免颈部着凉。比如说低头工作或者看手机40分钟左右做一下颈椎的米字操,多户外活动,练习五禽戏之类。颈部避免直接吹空调等
谢谢,但是避免颈部着凉是怎样个定位呢?是避免颈部感觉冷?还是不让颈部受风吹呢?
两者都包括