太矮了岁要吃药什么的吗
2020-08-03 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在18岁想长高如何长高差不多一米六七左右目前想长到172厘米有什么办法可以快速长高吗。或者吃药什么的。
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先是要加强营养，加强锻炼，增强体质运动，加饮食疗法是最好的方法，贵在坚持，每天坚持跑步，俯卧撑，挡杆双杆完善，睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，或者是钙铁锌口服液，而且要保证充足的睡眠，肯定会长高长高长胖的
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追问 2020-08-03 08:35
2020-08-05患者追问
那请问睡前喝点牛奶是什么牌的葡萄糖酸钙哪里可以买大概买多少还有钙铁锌
2020-08-05医生回复：
你去买上钙片，喝上牛奶就可以。
2020-08-05患者追问
请问是什么牌的牛奶
2020-08-05医生回复：
纯牛奶酸，牛奶都是可以的，钙铁锌口服液
2020-08-06患者追问
这个钙铁锌要怎么吃您说完了我明天去买了试试看
2020-08-06医生回复：
好的，一般要补充一个1到3个月左右
其他答案 (1)
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- 王磊 医师
- 咨询：562人
病情分析：
您好，根据您的描述，身体长高受多方面的影响。遗传因素，外部环境因素，自身因素都是有影响的。
指导意见：
建议您多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，合理安排作息时间，不要熬夜，经常参加体育锻炼，同时配合补钙，才有利于身体长高
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追问 2020-08-03 08:33
2020-08-05患者追问
蛋白质食物有哪些体育锻炼慢跑可以吗那要吃什么钙
2020-08-05医生回复：
高蛋白食物有鱼，各种肉类，蛋，慢跑也是可以的。
2020-08-05患者追问
那应该要买什么钙来补
2020-08-06医生回复：
市场上补钙的产品有很多，有专门针对老人的，有儿童的，买的时候可以咨询药店的药师，看哪种适合您
2020-08-06患者追问
请问立丰药业能买到吗
2020-08-06医生回复：
您好，具体是什么药名呢
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