在学校吃蔬菜吃的少可以买维生素C和维生素
2020-08-03 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：在学校吃蔬菜吃的少可以买维生素C和维生素b一起吃吗？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
平时可以适当的补充点维生素，但是平时一定要多吃富含维生素的蔬菜和水果，饮食要多样化，不要偏食，营养要均衡，荤素要搭配。平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，多晒晒太阳。
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2023-01-04 13:28
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