发抖情绪激动胡思乱想

病情分析：
你好，据你所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，容易出现有生理性的情绪波动和容易激惹已经超过三个月以上出现有不可自控的情绪波动，甚至胡思乱想。偶然发生在应急状态下，结合有无具体的事件以及不能很好的换位思考而走出困境存在。

指导意见：
要接纳当前的情绪异常，以及有无具体的校园事件或环境因素影响。同时自我的抗压能力和日常处理事件的能力和换位思考的思维都是直接相关的。给自己思考的空间来进行评估，影响到正常的生活。要尽快的面诊，精神心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别。