如何增强体质，老是感冒

病情分析：
做完药流之后经常感冒，所以考虑还是机体免疫力下降有关联，建议你平时一定要适当的运动，劳逸结合。保持心态平和，多吃新鲜蔬菜和水果，同时要适当的增加蛋白质类食物的摄入。

病情分析：
你好，人流后经常感冒，可能是人流后不注意休养，身体虚弱所导致的。

指导意见：
意见建议，注意加强营养，多吃高蛋白高营养的食物，像瘦肉，鱼，鸡蛋，多喝牛奶，还要适当锻炼，增加机体抵抗力，注意休息及保暖。

病情分析：
考虑有药流后体质变弱，建议去妇产科完善妇科彩超看流干净没有

指导意见：
近期经常感冒，建议多运动增强体质，改善作息习惯和饮食习惯，高蛋白饮食，及时完善子宫检查对症治疗

病情分析：
你好，根据情况描述，经常出现感冒，可以进行流感疫苗注射，服用玉屏风颗粒可以增强抵抗力起到预防作用。

指导意见：
你好，抵抗力差首先要养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，清淡饮食，忌烟酒、辛辣、刺激食物。还有，就是坚持锻炼，循序渐进，才能有一个好的身体。