近日一直感觉腰的地方酸疼

病情分析：
你现在咨询问题的地方没有你拍的片子和检查报告，你这种情况考虑是腰肌劳损，或者是腰间盘突出引起的

指导意见：
这种情况建议去当地医院骨科进行治疗就可以，一般平时避免久坐或者是久站劳逸结合，不能太劳累，再有就是不能剧烈的运动

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你还没有上传报告，不能确定你的检查情况，请尽快上传报告单，以便做出判断。

指导意见：
根据辅助检查情况，合理的选择治疗方案。注意休息，避免受凉，避免劳累过度，不能吹空调，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物。