2020-08-04 5人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:每天感觉很压抑做什么提不起兴趣不想说话就想安静呆着记忆力也变得很差经常走神总是梦魇还会失眠多梦每次都被惊醒
满意答案
病情分析:
目前您可能是由于心事过重才会导致出现这样的问题,我建议您平时要注意调整自己的心理压力,要放松听点舒缓的音乐或者是每天做一些自己喜欢的事情。如果严重的失眠,您可以进一步的到医院就诊。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你对什么也不感兴趣,记忆力下降,多梦的原因有很多,你的不适症状应该是睡觉不好或者气候有关。
指导意见:
建议你注意休息,适当的进行运动,多出来和人们沟通交流,必要时可以口服安神补脑液,同时吃清淡易消化的食物,祝健康!
病情分析:
你好,这种情况多长时间了?有没有跟周围人产生矛盾?跟家人说过这些情况没有?
指导意见:
现在需要查找下没有兴趣的原因,比如跟周围人发生口角矛盾,或是学习压力太大,睡眠可以服用点镇静安眠药物改善下
失眠有一个多月了梦魇也是压抑是最近几天没有产生矛盾没有跟别人说过有时候会突然哭
有可能是心理压力大,晚上服用点镇静安眠药物保证好睡眠,跟周围人倾诉下可以缓解心理压力
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是精神心理因素造成的,但不排除颈椎病。可以去医院找中医大夫进行辩证治疗。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡富营养易消化,吃饭要细嚼慢咽,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抵抗力。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况应该是有抑郁的倾向和睡眠障碍,建议你及时与家人沟通,在家人的陪同下去精神心理门诊就诊。
指导意见:
平时应注意放松心情,转移注意力,适当的户外运动,避免紧张、焦虑的情绪,保持精神愉快,经常与家人、同事、朋友聊天,排解心中的苦闷和压抑,及时调整不良情绪,保持健康的心理状态。