有些不自信和很在意做错的事情

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会有改变。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，在别人大声说话或嘈杂的环境中会心慌，受委屈或批评时候会手抖，考虑是属于焦虑情绪的。

指导意见：
建议到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，平时应该有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己内心不适，不要太在意别人的看法，需要有自己的主见，勇敢去面对现实，确诊后在专家指导下进行调理。