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我现在十八岁，声体有点虚

2020-08-05 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：十八岁了，好像自己肾虚，早泄那种，有没有什么调理的，谢谢医生

满意答案

病情分析：
你好，关键是绝对戒掉手淫坏习惯，多参加体育锻炼，增加身体素质，经常做提肛提睾运动，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C，多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

投诉 2020-08-05 17:19

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您今年18岁身体有点虚，可以找中医号号脉，根据自己的实际情况调理阴阳平衡。要注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖不要着凉。

指导意见：
平时要注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

投诉 2020-08-05 16:22

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