失眠，大概小半年了，晚上经常做噩梦，半夜醒来

病情分析：
你好，失眠多梦的原因有很多，有心里压力，环境因素等多种原因引起，你的失眠做噩梦与你心里压力有关。

指导意见：
建议你不要放松心情，注意休息，不要熬夜，适当的进行运动，多和人们出来沟通交流，如果效果不好的话，可以到医院进行检查确诊，祝健康！

病情分析：
你好，如果是出现上述不适的情况，并且有半年的时间，平常可以注意一下，睡前喝杯热牛奶，用温水泡脚，如果没有好转，需要及时就医。

指导意见：
根据你的描述，建议平常养成良好的作息时间，睡前泡脚，必要时可以喝点安神补脑液，放松心情，不见好转，及时就医。