2020-08-07 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:前段时间整牙嚼不动东西,一直喝酸奶和粥,那个时候大概108斤,这段时间能吃了刚好又来了奶奶家,每顿饭吃的很撑很撑,还吃很多零食,饼干什么的,冰激凌一天好几根,根本控制不住自己,就算很撑了也很想吃东西,这一个星期胖了十斤,今天一称都118斤了,一下胖这么多有点接受不了,为什么啊,我怎么才能快速减回去啊
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病情分析:
身体增胖的速度很快,但是减轻的速度是很慢的,需要你的坚持,适当的运动,停止一切的零食线材,保证八分饱即可,不要吃的过程,要注意,不要吃卡路里过大的食物