手术后补气血的食物有哪些
2020-08-08 1人回答
健康咨询描述：手术后补气血的食物有哪些
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，比如黑豆、发菜、菠菜。而红枣、莲子、核桃、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖等，不仅富含营养，还具有补血活血的功效。如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，则大多属于气虚。可以多吃黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、兔肉等。
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2023-01-07 13:06
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