蹲久了臀部疼，坐久了臀部也疼

病情分析：
你好，你是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的右臀部疼痛等症状。

指导意见：
最好是到医院骨科进行腰椎CT和下肢神经肌电生理检查一下的，明确病因后，是可以口服腰痛宁，伸筋丹，大活络丸和甲钴胺片等药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。

指导意见：
建议你去医院好好检查一下，可以做个腰部ct就可以确诊，确诊后对症治疗。这种情况可以通过康复理疗的方法，比如做个按摩，针灸，电疗，中药热敷必要时可以做针刀松解治疗或者穴位割治术，同时配合口服腰痹通，活血止痛胶囊，洛索洛芬钠片效果比较好。平时注意练习倒走以及床上飞燕式动作锻炼，这些都有利于腰椎间盘突出的恢复。平时注意卧硬板床，不能做重体力的劳动。

病情分析：
根据你的症状，应该是腰椎间盘突出症

好发于年龄在20~50岁的患者，男女发病比例约为4~6:1；患者多有弯腰劳动或长期坐位工作史

指导意见：
该病是慢性进展型疾病，因此有效的日常生活管理对于疾病的治疗具有重要意义，具体包括改变患者生活及工作方式、运动锻炼治疗等。对于早期患者进行日常生活管理可明显减轻患者的症状。