2020-08-09 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:脖子酸胀已经一个多月了,几乎全天都有不适感。最近颈椎活动的时候会发出声音,大椎穴那里的骨头会痛,已经去医院配了点药吃了几天了。请问本人16岁在家能进行牵引吗?不适感要多久缓解??谢谢
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指导意见:
颈椎病可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。