请问做什么运动对身体好呢？
2020-08-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每次去看医生医生都会说我要多运动套装缺乏运动了所以才会脸色发黄月经也不准时请问做运动的话是去跑步好还是在家做操好呢
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，运动的话一年的方便程度和能力而定。如果时间比较自由的话，可以做一下慢跑，慢跑步或者是在家做一下瑜伽都可以的，现在网络这么方便。在网上可以搜一些瑜伽的视频，可以自己做做，这个对身体都是有好处的。
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2022-11-17 16:09
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